Кешью

Кешью в/у W 450 сырой

Пищевая ценность:
Калорийность 600 кКал
Белки 18,5 гр
Жиры 48,5 гр
Углеводы 22,5 гр
Вода 5,3 гр
Моно- и дисахариды 7,5 гр
Крахмал 15 гр
Зола 3,2 гр
Насыщеные жирные кислоты 8,5 гр

Витамины:
Витамин PP 2,1 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,5 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,22 мг
Витамин E (ТЭ) 5,7 мг
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 6,9 мг

Макроэлементы:
Кальций 47 мг
Магний 270 мг
Натрий 16 мг
Калий 553 мг
Фосфор 206 мг

Микроэлементы:
Железо 3,8 мг