Чернослив

Пищевая ценность:

Калорийность 256 кКал
Белки 2,3 гр
Жиры 0,7 гр
Углеводы 57,5 гр
Органические кислоты 3,5 гр
Вода 25 гр
Ненасыщеные жирные кислоты 0,1 гр
Моно- и дисахариды 56,9 гр
Крахмал 0,6 гр
Зола 2 гр

Витамины:
Витамин PP 1,5 мг
Бэта-каротин 0,06 мг
Витамин A (РЭ) 10 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0,02 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,1 мг
Витамин C 3 мг
Витамин E (ТЭ) 1,8 мг
Витамин PP (Ниациновый эквивалент)1,7 мг

Макроэлементы:
Кальций 80 мг
Магний 102 мг
Натрий 10 мг
Калий 864 мг
Фосфор 83 мг

Микроэлементы:
Железо3 мг